6 Cách Giải Rượu Bằng Mật Ong Cực hiệu quả ngay tại nhà

Tiệc tùng hay lễ tết bạn không tránh khỏi việc nhâm nhi vài ly rượu, bia cùng bạn bè, đối tác, người thân. Nếu lỡ may uống quá chén bạn có thể giải rượu nhanh, giảm đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau rất hiệu quả bằng mật ong. Bạn hãy cùng Nhân Thùy tìm 6 cách giải rượu bằng mật ong qua bài viết dưới đây.

Tại sao uống rượu lại say?

Rượu bản chất là  etanol, khi uống vào nó sẽ đi vòng lòng khắp cơ thể. Nó ngấm qua màng tế bào ở dạ dày, theo máu đi lên hệ thần kinh trung ương và tại đó nó ức chế, kích thích hoạt động của một số chất dẫn truyền thần kinh tạo ra cảm giác khác thường.

Nhậu nhẹt, bia rượu là một nét văn hóa của người Việt Nam

Cảm giác “nhẹ như bay, buồn ngủ, chao đảo nhè nhẹ, phiêu phiêu. Là do etanol liên kết với GABA (axit gamma aminobutyric – chất giúp ổn định hoạt động của não bộ) etanol kích hoạt các thụ thể GABA. Và chính GABA là chất khiến chúng ta khi say.

Còn đau đầu là do etanal.Trong gan, etanol được enzim phân hóa thành etanal. Việc đưa một lượng lớn cồn vào trong người khiến các tế bào gan không kịp xử lý, etanal tích tụ về sau và nếu để lâu không những chỉ đau đầu mà còn có hại cho các cơ quan khác trong cơ thể.

Mật ong giải rượu bằng cách nào?

Mật ong có tác dụng giải rượu tốt vì nó cung cấp natri và kali cho hệ thống các cơ quan trong cơ thể, giúp khắc phục những triệu chứng khó ở như buồn nôn, đau đầu,… ở những người say rượu do quá trình cơ thể “tiêu tán” chất cồn gây ra.

Mật ong giải rượu rất hiệu quả

Mật ong còn cung cấp fructose hỗ trợ chức năng gan, giúp gan dễ dàng chuyển hóa rượu vào cơ thể, do đó rút ngắn thời gian rượu ảnh hưởng đến cơ thể

Cách dùng mật ong để giải rượu

Giải rượu bằng mật ong

Trong trường hợp quá say, và chỉ kịp tìm được ít mật ong, bạn vẫn có thể có được công dụng giảm khó chịu do say xỉn nhờ việc uống mật ong khi say.

Hãy uống từ 2 đến 6 muỗng cà phê mật ong và tiếp tục dùng liều này mỗi 20 phút tùy theo mức độ trầm trọng của tình trạng say xỉn. Điều này làm dịu những ảnh hưởng của rượu trên cơ thể và loại bỏ cảm giác thèm ăn uống những món kém lành mạnh trong thời điểm đó.

Giải rượu bằng mật ong + chanh + gừng

Để giải rượu, bạn cho khoảng 3 lát gừng tươi vào ly nước ấm nóng, vắt thêm miếng chanh và cho 4 thìa cà phê mật ong vào, khuấy đều rồi uống. Mật ong giúp hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể, vị cay và nóng của gừng có tác dụng giúp các mạch máu lưu thông, chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng lợi tiểu, giúp đưa rượu bia ra ngoài nhanh chóng.

Mật ong+gừng+chanh

Giải rượu bằng mật ong + nước ép cà chua

Vitamin C trong cà chua có khả năng chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu một cách dễ dàng. Kết hợp cà chua với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng giải độc rất tốt.

Mật ong+cà chua

Công thức: Xay 2 quả cà chua với vài giọt nước cốt chanh cùng với lượng mật ong vừa đủ và uống liền.

Giải rượu bằng mật ong + sinh tố xoài

Vitamin C trong cà chua có khả năng chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu một cách dễ dàng. Kết hợp cà chua với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng giải độc rất tốt.

Mật ong+xoài

Công thức: Xay 2 quả cà chua với vài giọt nước cốt chanh cùng với lượng mật ong vừa đủ và uống liền.

Giải rượu bằng mật ong + nước cam

Tương tự như chanh, cam bổ sung vitamin C và các chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ giải độc nhanh hơn. Nước cam mật ong làm loãng lượng cồn trong cơ thể, đồng thời chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu, đào thải ra khỏi cơ thể.

Mật ong+nước ép cam

Công thức: Ép 1-2 trái cam và hòa thêm 1-2 thìa mật ong, sau đó cho người say rượu uống

Giải rượu bằng sinh tố chuối

Chuối có nhiều đường, kali, magiê và vitamin B6. Kali giúp giảm đau nhức khắp cơ thể, giảm chứng ợ nóng, giúp cơ thể dễ chịu hơn. Magiê giúp thư giãn và làm giãn mạch máu, điều hòa nhịp đập. Ngoài ra, mật ong giúp tiêu hóa rượu, bổ sung chất điện giải và fructose bị mất. Một ly sinh tố chuối, mật ong sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác nôn nao, khó chịu khi say.

Mật ong+chuối

Công thức: Cho 2-3 muỗng cafe mật ong nguyên chất và một trái chuối chín vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ra.

Sử dụng mật ong để giải rượu rất hiệu quả tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Sau khi say rượu, không nên uống các loại nước có chất kích thích như trà, cafe. Nó sẽ khiến bạn càng thêm đau đâu và mệt mỏi.
• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ sau khi say nó sẽ khiến dạ dày bị kích ứng.
• Không ăn quả hồng sau khi uống rượu, không dùng cà rốt để chế biến các món nhắm khi uống rượu, bởi caroten trong cà rốt có thể phản ứng với rượu gây độc tố, ảnh hưởng xấu tới gan.

Trên đây là những cách giải rượu bia bằng mật ong cực kì hiệu quả, khi bị say rượu, buồn nôn hay đau đầu.  Bạn hãy nhớ áp dụng những cách giải rượu bằng mật ong này để cơ thể khảo mạnh và tỉnh táo nhanh hơn.